美くびれとヒップアップを同時に実現！ 美しく痩せるシュリダイヴァ・ヨガ – エキサイトニュース #最新ニュース
スポンサーサイト2017/04/27
美くびれとヒップアップを同時に実現！ 美しく痩せるシュリダイヴァ・ヨガ – エキサイトニュース
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美くびれとヒップアップを同時に実現！ 美しく痩せるシュリダイヴァ・ヨガ
エキサイトニュース まずは基本となるアースポーズをつくります。両足を腰幅に広げて立ち、両手は前に伸ばしましょう。ひじとひざは軽く曲げるようにして、腰を後ろにやや引いた体勢が基本です。 肋骨を膨らませて手はシードハンドに. 親指のつけ根と小指のつけ根を近づけるようにして手のひらを … |
ベラ・ハディッド、インスタグラムのセルフィーに「痩せすぎ」の声 – ELLE ONLINE（エル・オンライン）
ELLE ONLINE（エル・オンライン） |
ベラ・ハディッド、インスタグラムのセルフィーに「痩せすぎ」の声
ELLE ONLINE（エル・オンライン） ファンの間からは肋骨や骨盤の浮いていることを心配する声が噴出！ 「何か食べた方がいい」というコメントや「死にそうに見える……」とキツい意見も書き込まれている。 昨年12月にはインスタグラムにグリルドチーズサンドイッチやフライドポテトの写真をアップし「私の毎日の … |
【動画】胸を開いてバストアップ！痩せ細胞も刺激するチェストオープンエクササイズ – エキサイトニュース
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【動画】胸を開いてバストアップ！痩せ細胞も刺激するチェストオープンエクササイズ
エキサイトニュース 肋骨から開くように、ひじを背中に近づけるイメージで。背中の筋肉が引き上げられることで、上向きバストに♡. 1～3を正しく行えば、じんわりと汗が出てくるはず。汗が出ないのは、鍛えたい筋肉を正しく使えていないせいかも。それぞれの動きがきちんとできているか、見直してみま … |