効果的に体を温めてくれるホッカイロの使い方 – 女子力アップCafe Googirl #最新ニュース
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効果的に体を温めてくれるホッカイロの使い方 – 女子力アップCafe Googirl
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効果的に体を温めてくれるホッカイロの使い方
女子力アップCafe Googirl 貼れるタイプのホッカイロなら、目立たずにお腹や腰、背中などに忍ばせておくことができますが、実際に寒いところに貼るだけでなく、体を効果的に温めてくれる場所を知っておきたいものです。実は体を温める場所によってそれぞれの効果があるので、体の症状により使う場所を … |
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「やせる胃腸」を作る３つのメソッド
日本経済新聞 最もシンプルな対策は、温めること。腹巻きは必需品。お風呂でじっくり汗をかいたり、ショウガ紅茶を飲むのも有効だ。職場には、膝掛けやストールを常備しよう。 □今日から実践４つの温め習慣. （１）腹巻きをする. おなかは、血流が多い場所。ここをカバーすれば全身が効果的に … |
「食べ痩せ」が叶うスパイスダイエット 効果のあるものは？ – livedoor
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「食べ痩せ」が叶うスパイスダイエット 効果のあるものは？
livedoor 体を温める効果があるとよく知られているジンジャー(生姜)。これは、生姜に含まれる辛味成分が血行促進、新陳代謝を活発化する働きをするからです。そして注目したいのは「エネルギー消費率」。なんと、生姜を20g食べるだけでエネルギー消費が約10％もアップすることが … |