アラサーからのダイエット飯 第10回 肉でやせる「攻めのダイエット」を目指せ! カルニチン豊富なジンギス丼 – マイナビニュース #最新ニュース
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アラサーからのダイエット飯 第10回 肉でやせる「攻めのダイエット」を目指せ! カルニチン豊富なジンギス丼 – マイナビニュース
マイナビニュース |
アラサーからのダイエット飯 第10回 肉でやせる「攻めのダイエット」を目指せ! カルニチン豊富なジンギス丼
マイナビニュース 体を動かすことと食べることが大好きな料理人・キムケンさんが、市販されている普通の食材を使った、味も見た目も抜群なレシピを紹介する漫画連載「アラサーからのダイエット飯」。今回は北海道民が愛してやまないラム肉を用いた逸品です。 |
ガジェット通信 |
痩せる鍋！？草鍋がダイエットに良い訳
ガジェット通信 肉や魚など好きな具材と一緒に、緑色の葉物の野菜、小松菜やセリなどのような野菜を自由に山盛り入れて食べるお鍋。特徴は葉物の野菜を山盛り入れて、たっぷり食べることです。寒いこの時期は体が温まるだけでなく、野菜の力で免疫力もアップして風邪の予防などにもなり … |
なぜ痩せる？ 「食べ合わせダイエット」の効果的な方法と具体例 – ニフティニュース
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なぜ痩せる？ 「食べ合わせダイエット」の効果的な方法と具体例
ニフティニュース 食べ合わせダイエットで痩せる理由3：肉や油を痩せるエネルギーに変える肉は食べたときに消費されるカロリーが高いうえ、タンパク質が豊富。特に赤身の肉にはL-カルニチンという脂肪を燃やすと言われている成分がたくさん含まれているのでダイエット中でも適度に食べると◎。 |