巻くだけで太もも−1cm!?話題の足裏テーピングをお試し！ – ビューティー・アンド・コー #最新ニュース
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巻くだけで太もも−1cm!?話題の足裏テーピングをお試し！ – ビューティー・アンド・コー
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巻くだけで太もも−1cm!?話題の足裏テーピングをお試し！
ビューティー・アンド・コー 無理のある身体の使い方をしても、必要以上に力がかかるのを防いでくれたり、テーピングしていない他の部位も上手く動かすことが可能になります。足裏にテーピングすることによって、足裏 …. お腹・二の腕・おしり・太もも…まだ間に合うパーツ痩せ！3分でできる即効ダイエット … |
寝ながらお尻トントンで下半身スッキリ 「ぶりっ子エクササイズ」をお試し！ – エキサイトニュース
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寝ながらお尻トントンで下半身スッキリ 「ぶりっ子エクササイズ」をお試し！
エキサイトニュース 乙女なポーズをとるだけで下半身痩せが叶う！ というエクササイズが、密かに注目を集めているもよう。乙女ポーズって一体どんな!? どうして下半身が痩せるの!? と謎は深まるばかり..。そこで、気になる「ぶりっ子エクササイズ」にチャレンジしてみました。 1. うつ伏せになり、頬杖 … |
たった6秒で太ももの隙間をメイク 内ももスッキリエクササイズ – ビューティー・アンド・コー
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たった6秒で太ももの隙間をメイク 内ももスッキリエクササイズ
ビューティー・アンド・コー このエクササイズで内転筋が鍛えられ、太ももに隙間が生まれますよ。片足たったの6秒でいいので、ぜひトライしてみてくださいね！ 参考文献：境 貴子著『6秒の筋トレで、下半身がみるみるヤセる本』（PHP研究所）. 【関連記事】 ・ 巻くだけで太もも−1cm!?話題の足裏テーピング … |