1週間の蕎麦ダイエットで痩せる方法 – ニフティニュース #最新ニュース
スポンサーサイト2016/12/22
|
1週間の蕎麦ダイエットで痩せる方法
ニフティニュース 低GI値そばはお米や小麦製品(うどん・ラーメン・パスタ等)に比べ、GI値が低い食品です。GI値が高い食品は食後に血糖値が急激に上昇し、インシュリンの分泌も活発にします。インシュリンには脂肪を作る働きがあるので、分泌され過ぎると脂肪を体内にため込んでしまい太る原因 … |
【糖質制限の新常識】日本人は「パン」と「バナナ」を食べてはダメ！（週刊 … – 現代ビジネス
|
【糖質制限の新常識】日本人は「パン」と「バナナ」を食べてはダメ！（週刊 …
現代ビジネス 糖質制限が相変わらずのブームだ。巷では白米の代わりにブロッコリーを入れた弁当や、麺なしラーメンを出す店もあるらしい。エネルギー源として不可欠な栄養素でもある … |
実は簡単にできる！グルテンフリーの強い味方になる食材8選｜Daily … – ビューティー・アンド・コー
ビューティー・アンド・コー |
実は簡単にできる！グルテンフリーの強い味方になる食材8選｜Daily …
ビューティー・アンド・コー 海外セレブの多くが実践している食生活「グルテンフリー」。挑戦しようにも難しいのではとためらってしまう人もいると思います。身近にあるグルテンフリー食材を知り、まずは … |