これで痩せる！正しい姿勢の座り方 – エキサイトニュース #最新ニュース
スポンサーサイト2016/12/15
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これで痩せる！正しい姿勢の座り方
エキサイトニュース 普段座るとき、どんな座り方をしているでしょう。人や場所によって座り方は様々だとは思いますが、もし正しい姿勢で座ることによって、美脚を実現できたりダイエットができるとしたら、挑戦してみたくなりませんか？ 普段デスクワークをしていて座りっぱなしで腰が痛い、という方は … |
椅子に座る姿勢を変えてカラダ改善計画 – エキサイトニュース
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椅子に座る姿勢を変えてカラダ改善計画
エキサイトニュース またパソコンを使っている方はモニターをのぞき込むあまり、気づかないうちに猫背になっている方もいると思います。猫背で椅子に座っているとお腹に力が入らず、腰に負担がかかってしまうので腰痛になりやすくなってしまいます。 デスクワークの方必見!痩せるカラダを作る座り方. |
「座り方」を見直すだけで、仕事の疲れとストレスが軽くなる – ダイヤモンド・オンライン
ダイヤモンド・オンライン |
「座り方」を見直すだけで、仕事の疲れとストレスが軽くなる
ダイヤモンド・オンライン … 座り方」。ここでは、座り方を見直して猫背を治す方法、座ったままでできる簡単なエクササイズで仕事の疲れとストレスを解消しよう。 … 日常の立ち方、歩き方から見直す必要があることはすでに述べましたが、デスクワークが多い人にとっては座り方も重要になってくるでしょう。 |