美しい人の秘密～やせるメニューのズボラな作り方：働く女性のキレイ習慣 – 日経ウーマンオンライン #最新ニュース
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美しい人の秘密～やせるメニューのズボラな作り方：働く女性のキレイ習慣 – 日経ウーマンオンライン
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美しい人の秘密～やせるメニューのズボラな作り方：働く女性のキレイ習慣
日経ウーマンオンライン 美しい人」「仕事ができる人」になるためには、何が必要でしょうか。実は「食べ方」を変えるだけで、本来の機能や美しさを引き出すことができます。必要な食材を摂取しながら健康的にダイエットができたら理想的ですね。大人のダイエット研究所の代表理事で、フードプランナーの … |
ホリエモンに学ぶ好きなことだけで生計を立てる術 – ダイヤモンド・オンライン
ダイヤモンド・オンライン |
ホリエモンに学ぶ好きなことだけで生計を立てる術
ダイヤモンド・オンライン 本書には、面倒な仕事を最適化する方法や、仕事をエンターテインメントにし、他者と差別化する方法など、示唆に富むトピックがいくつも散りばめられている。通勤電車に揺られながら「このままでいいのかな?」という思いがよぎる。そんな経験を持つ読者は、堀江氏からこれからの … |
笑顔を「作らなきゃ」と思ったら休もう! 仕事に疲れた人が出すサイン3つ – マイナビニュース
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笑顔を「作らなきゃ」と思ったら休もう! 仕事に疲れた人が出すサイン3つ
マイナビニュース 職場で心身の都合で休職される方は、そうなる前から5kg以上太る・痩せるなど体形が激変するケースがちらほら。激務からくる不規則な生活も健康へ影響を及ぼしていそうですが、さらに精神的なストレスが加わると「やけ食いに走る」あるいは「食欲を無くす」のかなと考えてい … |