新山千春は食事前にキャベツを半玉食べて痩せる？ – アサジョ (ブログ) #最新ニュース
スポンサーサイト2016/12/10
新山千春は食事前にキャベツを半玉食べて痩せる？ – アサジョ (ブログ)
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新山千春は食事前にキャベツを半玉食べて痩せる？
アサジョ (ブログ) 今でこそ、血糖値をできるだけ急上昇させない食べる順番ダイエット法が認知されていますが、タレントの新山千春さんは、約7年前から、この方法に通じる食事法を実践していたそうです。 それが、ご飯やパンなどを食べる前に「キャベツの千切りをたらふく食べる」ダイエット法。 |
“痩せる”って実は簡単!?「痩せグセ」の作り方と食事法 – エキサイトニュース
エキサイトニュース |
“痩せる”って実は簡単!?「痩せグセ」の作り方と食事法
エキサイトニュース 痩せるのって簡単」と言ってみたい人も多いかもしれません。ダイエット経験者の筆者から言わせると、「実は簡単」です。痩せる事が大変と思っている人は、今まで短期間で簡単に痩せるダイエットに打ち込んできたのではありませんか？ 正直、頭では痩せないかも…と思っている … |
クリスマスまでに目指せ−2キロ！キレイに痩せる極意3つ – エキサイトニュース
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クリスマスまでに目指せ−2キロ！キレイに痩せる極意3つ
エキサイトニュース そこで今回はキレイに痩せる極意を3つご紹介します。食事を極端に減らしたダイエットだと、クリスマス当日にお肌カサカサ、メイクでも隠れない吹き出物がポツリ……ということにもなりかねません。しっかり食べて無理なくキレイに痩せるポイント、ご参考にしていただければと思い … |