紅茶を飲んでダイエット！美味しく痩せる飲み方！ – 愛カツ #最新ニュース
スポンサーサイト2016/12/07
愛カツ |
紅茶を飲んでダイエット！美味しく痩せる飲み方！
愛カツ 目が覚めるから朝はコーヒー！と言う人が多いかと思いますが、コーヒーはカフェインが多すぎて、ホットで飲んでもその後に体を冷やしてしまいがち。 体は冷えると脂肪がついてしまうので、気温が低い冬の朝は特に避けた方がいいでしょう。 紅茶はコーヒーの約半分以下のカフェ … |
ダイエットの第一人者が教える 実践！ シリコンバレー式ダイエットの 基本の“き”。 – GQ JAPAN
GQ JAPAN |
ダイエットの第一人者が教える 実践！ シリコンバレー式ダイエットの 基本の“き”。
GQ JAPAN シリコンバレー式でよく知られるようになった朝食代わりのバターコーヒーは、牧草牛からとれるグラスフェッドバターがマスト。ちなみに白澤先生は、このグラスフェッドバターからさらに水分とタンパク質（カゼイン）、乳糖を除去したギーをコーヒーに入れているそう。 「食材にこだわる … |
「果物とヨーグルト」は太る最悪の組み合わせ – ダイヤモンド・オンライン
ダイヤモンド・オンライン |
「果物とヨーグルト」は太る最悪の組み合わせ
ダイヤモンド・オンライン 17万部を突破したベストセラー『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』の著者であるデイブ・アスプリー氏が2016年10月、待望の来日を果たしました。本書は日本人の常識を大きく覆す「バターコーヒーでやせる」「ヨーグルトを朝に食べると太る」「味噌や醤油はなるべく摂取 … |