毒素を排出する？痩せる？はウソ サウナの本当の効果とは – CIRCL(サークル) #最新ニュース
スポンサーサイト2016/12/03
毒素を排出する？痩せる？はウソ サウナの本当の効果とは – CIRCL(サークル)
CIRCL(サークル) |
毒素を排出する？痩せる？はウソ サウナの本当の効果とは
CIRCL(サークル) スーパー銭湯や温泉など入浴施設に行ったとき、サウナに入る習慣はあるだろうか。70度以上に熱せられた部屋で、じんわりと汗を出すと、すっきりとした気分になれる。気持ちがいいというだけでなく、さまざまな効果を求めてサウナを使う人もいるだろう。痩せるから、体の毒素が … 毒素を排出する？痩せる？サウナの本当の効果とは |
血管の健康状態もわかる! 活動量計とセットで使える体組成計「Withings Body Cardio」 – 家電 Watch
家電 Watch |
血管の健康状態もわかる! 活動量計とセットで使える体組成計「Withings Body Cardio」
家電 Watch Health Mateのグラフを見ていると、ときどき減少するのですが、またすぐ前以上に戻っているのがわかります。ホルモンの変化により定期的に訪れる体重増加のタイミングで増えて、戻ることなく次の周期へ突入するのです。痩せ期といわれる期間でも、もはや抵抗は無意味。 |
体温UPでメラメラ燃える！「痩せ体質」になれる食べ物3つ – livedoor
livedoor |
体温UPでメラメラ燃える！「痩せ体質」になれる食べ物3つ
livedoor 中医営養学でシナモン（肉桂）は血管を拡張し血液の循環を高め、冷えによる腹痛や生理痛に有効であるとされています。ただし“熱性”といって緩やかに体を温める“温性”よりも強い作用があるため、摂り過ぎには注意が必要です。 またシナモンには老化の原因である“糖化”を防ぐ … |