話題の「痩せ菌」を育てる「意外な5つの食品」って？ – ビューティー・アンド・コー #最新ニュース
スポンサーサイト2016/11/27
話題の「痩せ菌」を育てる「意外な5つの食品」って？ – ビューティー・アンド・コー
ビューティー・アンド・コー |
話題の「痩せ菌」を育てる「意外な5つの食品」って？
ビューティー・アンド・コー 腸内細菌バランスを整えようと気負った食事を続けている訳ではなく、楽しみながらクリーンイーティングを10年ほどずっと続けていることが痩せ体質につながっているようです。そんな私の痩せ菌をはじめ、善玉菌を育てているであろう食品の中から、特にお気に入りで常食にして … ネバリが効く!?ダイエットで食べるべきヨーグルトとは？ 朝と夜サプリを飲むのはどっちがベスト？ 健やか腸への育菌ルール |
食べて痩せてお腹スッキリ！ 「美腸」がダイエット成功のカギ – エキサイトニュース
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食べて痩せてお腹スッキリ！ 「美腸」がダイエット成功のカギ
エキサイトニュース 大腸にはたくさんの腸内細菌が存在し、その性質によって善玉菌、悪玉菌に分けられます。悪玉菌が繁殖しすぎると腸内で腐敗が進み、便やおならが悪臭を放つ原因となります。そして、「便秘」だけではなく「下痢気味」の方も要注意！ 下痢も、便秘と同じように腸が正常に働い … |
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チョコレートで痩せ体質に!?ヤセ菌が増えるチョコの選び方
エキサイトニュース 同じものを食べても太りにくい痩せ体質、女性なら誰もが憧れますよね。この痩せ体質に、腸内細菌が関係していることが近年の研究でわかってきたのですが、なんと嬉しいことに「チョコレート」を食べることで、痩せ体質に近づけるそうなのです！ そこで今回は、痩せ体質になれる … |