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Freeletics Bodyweight – 世界で大人気のフィットネスアプリの日本語版が登場 – 時事通信 #最新ニュース

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      2016/11/25

Freeletics Bodyweight – 世界で大人気のフィットネスアプリの日本語版が登場 – 時事通信


時事通信
Freeletics Bodyweight – 世界で大人気のフィットネスアプリの日本語版が登場
時事通信
Freeletics Bodyweightは、最も成果の期待できるフィットネス・プログラムです。痩せる筋肉を鍛える、健康になるなどの目標や、自分の予定や体力のレベルに合わせて、自分に合ったトレーニングができます。 [PR用モチベーションビデオ] [Freeleticsアプリ – Bodyweight]

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痩せているのに体脂肪率が高い「スキニーファット」にご用心 – ガジェット通信

痩せているのに体脂肪率が高い「スキニーファット」にご用心
ガジェット通信
スキニー(痩せている)ファット(太っている)って真逆の意味なのにどうして? 痩せデブってこと? 混乱してしまいそうなネーミングですが、これは欧米では醜い体型の人にいう言葉で「筋肉がなく、骨と皮みたいなやせっぽっちなのに体脂肪が高い」ってことなんだとか。ぶっちゃけ、 …

健康的に痩せるには? ホルモンバランスを崩さないダイエットのコツ5カ条 – エキサイトニュース

健康的に痩せるには? ホルモンバランスを崩さないダイエットのコツ5カ条
エキサイトニュース
炭水化物は食べない、油や肉類は避ける……など、さまざまな制限つきのダイエット情報が飛び交っている昨今。無理なダイエットで一時的に痩せても、続かなかったり逆にリバウンドしてしまったり、という経験はありませんか? 美しく健康的に痩せるには「食事のバランス」が重要 …

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